30 ژانویه

با معده خالی لطفا میل نکنید

با معده خالی لطفا میل نکنید , در دنیای پر شتاب امروز همه ما مشغله های زیادی داریم که باعث می شوند

تند و با عجله غذابخوریم متاسفانه سریع غذا خودن می تواند چربی بدن را زیاد کند

و افراد مستعد چاقی و اضافه وزن می شوند . با ما همراه باشید .

با معده خالی لطفا میل نکنید

با معده خالی لطفا میل نکنید

با معده خالی لطفا میل نکنید

 

 

پرتغال

مصرف پرتغال با معده خالی اسید معده را به مقدار بسیار زیادی افزایش داده و روی غشای مخاطی معده

اثر نامطلوبی گذاشته و سبب ناراحتی های گوارشی و استفراغ می شود .

با معده خالی لطفا میل نکنید

 

ماست

خوردن ماست با معده خالی باکتری های مفید معده را نابود میکند

بهترین مصرف ان قبل از خواب است .

این کار سبب بهبود هضم غذا و رفع یبوست میشود !

با معده خالی لطفا میل نکنید

 

ابنبات و شکر

اگر با معده خالی شکر بخورید بدن نمی تواند در مدت زمان کم به اندازه کافی

انسولین تولید کند و قند خون را به حد نرمال برساند

پس  قند خون به طور ناگهانی افزایش می یابد و سبب بیماری های چشمی می شود .

با معده خالی لطفا میل نکنید

 

گلابی

شاید باور نکنید اما فیبر خام موجود در گلابی می تواند به مخاط ظریف

موجود در معده اسیب بزند و وضعیت معده را طی طولانی مدت

به شدت حاد کند , گلابی را ناشتا نخورید !

با معده خالی لطفا میل نکنید

 

گوجه

گوجه فرنگی اسیدی است .

مواد درون گوجه با اسید معده واکنش شیمیایی میدهند و ژل غیر قابل حلی تشکیل می دهند

که به راحتی منجر به تولید سنگ معده و زخم معده میشود .

با معده خالی لطفا میل نکنید

 

خیار و سبزیجات برگی

خیار و سبزیجات برگی حاوی امینو اسیدهایی هستند

نی نی پرارین وقتی این مواد با شکم خالی مصرف شود باعث

سوزش سر دل , نفخ و درد های شکمی می شود .

با معده خالی لطفا میل نکنید

 

موز

خوردن موز با معده خالی به طور ناگهانی مقدار منیزیم در بدن را افزایش داده

و سبب بهم خوردن تعادل منیزیم و کلسیم در بدن می شود

و روی قلب و عروق اثر بی نهایت منفی میگذارد .

با معده خالی لطفا میل نکنید

 

نوشیدنی های سرد

سرمای نوشیدنی های سرد مثل: نوشابه -یا اب سرد , معده و روده هارا تحریک میکند .

نی نی پرارین این مواد باعث انقباض روده

بیماری دستگاه گوارش و مشکلات در قاعدگی در زنان می شوند .

با معده خالی لطفا میل نکنید

 

زمان های صحیح آب خوردن

با معده خالی لطفا میل نکنید

۱- دو لیوان آب بعد از بیدار شدن از خواب به فعال کردن ارگان های داخلی بدن کمک می کند.

۲- یک لیوان آب حدود ۳۰ دقیقه قبل از غذا به هضم راحت تر غذا کمک می کند.

۳- یک لیوان آب قبل از حمام کردن به کاهش فشار خون کمک می کند.

۴- یک لیوان آب قبل از خواب به منظور جلوگیری از سکته ی مغزی یا حمله ی قلبی مفید است.

 

نکته :

با معده خالی لطفا میل نکنید

اگر معده حساسی دارید , در خوردن نارنگی دقت کنید , چون سر معده ترش میکند .

 

 

بازدید: ۵

منبع مطلب : https://faraniyaz.com/please-do-not-ask-for-an-empty-stomach/

30 ژانویه

فرزند رضا قوچان نژاد و همسرش سروین بیات به دنیا آمد

فرزند رضا قوچان نژاد و همسرش سروین بیات به دنیا آمد , شما می توانید به اینستاگرام فرانیاز مراجعه کنید

و تصاویر بیشتری از چهره های کشورمان را ملاحظه کنید.

فرزند رضا قوچان نژاد و همسرش سروین بیات به دنیا آمد

فرزند رضا قوچان نژاد و همسرش سروین بیات به دنیا آمد

پس از یک سال ازدواج قوچانژاد با سروین بیات خواهر ساره بیات , سروین بیات خبر فرزند دار شدنش را انتشار کرد

و بالاخره فرزندشون به دنیا امد و رضا قوچانژاد این خبر را منتشر کرد و خدارا شاکر شد .

ما هم به دنیا امدن فرزند ایشان را به ایشون و همسرشون تبریک می گوییم با ما همراه باشید با ادامه مطلب…

 

تولد پسر رضا قوچان نژاد و خواهر ساره بیات

پسر رضا قوچان نژاد و خواهر ساره بیات به دنیا آمد . رضا قوچان نژاد مهاجم تیم ملی

کشورمان با سروین بیات خواهر ساره بیات ازدواج کرد و روز گذشته صاحب فرزند شد.رضا قوچان نژاد

 

فرزند رضا قوچان نژاد و همسرش سروین بیات به دنیا آمد

رضا قوچان نژاد با انتشار این عکس نوشت:بهترین روز زندگیمون ، مادر و نی نی حالشون خداروشکر خیلی خوبه… خدایا مرسی …

فرزند رضا قوچان نژاد و همسرش سروین بیات به دنیا آمد

عکسی از پسر رضا قوچان نژاد

آذرماه امسال بود که رضا قوچان نژاد صفحه اینستاگرامش را با انتشار خبر پدر شدنش به روز کرد

و همه را با این خبر غافلگیر کرد و مدتی بعد سروین بیات خبر از پسر بودن فرزندشان داد.

فرزند رضا قوچان نژاد و همسرش سروین بیات به دنیا آمد

مراسم ازدواج رضا قوچان نژاد و سروین بیات در هلند

در تیرماه ماه امسال رضا قوچان نژاد مراسم ازدواجش را در آمستردام هلند همزمان با مراسم ازدواج لیونل مسی جشن گرفت.

همسر رضا قوچان نژاد، سروین بیات خواهر ستاره سینما ساره بیات می باشد

که مراسم عقد و ازدواج آنها نیز در روزهای ابتدایی سال ۱۳۹۵ در مشهد مقدس برگزار شد.

فرزند رضا قوچان نژاد و همسرش سروین بیات به دنیا آمد

کیکی به مناسبت بارداری سروین بیات همسر رضا قوچان نژاد 

سروین بیات متولد تهران، طراح است.

او در دبیرستان رشته گرافیک و هنر خواند سپس بعد از اتمام تحصیلات مدرسه ای به آمریکا مهاجرت کرد

و با شورو شوق دنبال هنر و طراحی رفت سپس در دانشگاه واشنگتن دی سی در رشته طراحی داخلی پذیرفته و فارغ التصحیل شد.

او خواهر بازیگر معروف ساره بیات است.

فرزند رضا قوچان نژاد و همسرش سروین بیات به دنیا آمد

 قوچان نژاد و سروین بیات در هلند

رضا قوچان نژاد متولد شهریور ۱۳۶۶ در مشهد است و پدر و مادری مشهدی دارد

و در زمان کودکی به همراه خانواده اش به هلند مهاجرت کرد.

 

رضا قوچان نژاد که در هلند بزرگ شده است. هرچند او در سال های ۱۳۹۳ و ۱۳۹۴ بازیکن قرضی الکویت و الوکره بود

ولی رفت و آمدهایش به انگلیس، گوچی را با سروین بیات آشنا کرد. که این ماجرا ختم به ازدواجشان شد .

بازدید: ۱۰

منبع مطلب : https://faraniyaz.com/the-son-of-reza-ghouchan-nezhad-was-born/

30 ژانویه

دزدی که خودش را بامرام می داند

دزدی که خودش را بامرام می داند  ,متهم به سرقتی که ۳۰۰ فقره در پرونده خود دارد خود را دزد با مرامی میداند . چهارشانه است و تنومند با چشم هایی خشن دار و دورگه

اما چشم هایی که برقش شبیه برق چشم های جان کوچولو است .

با هر کلمه ای که می گوید لبخند می زند و سرش را تکان میدهد , نه از سر لودگی از سر شرمندگی , به قول خودش لات است .

از اون بامرام هاش از همان هایی که حتی خلاف هم میکنند

حواسشان جمع است تا پا روی ضعیف تر از خودشان نگذارند .!!

دزدی که خودش را بامرام می داند

دزدی که خودش را بامرام می داند

جالب است در دنیای امروزی دزد هایی هم وجود دارند که در عین بدکاره بودن دلی پر از محبت دارند یا گویی دلسوز و بامرام اند درست شبیه کارتونها هستند

شاید چون خودشان طمع بدبختی و بی پولی را کشیدند.

دزدی از ثروتمندان و کمک به فقیران !!!!

 

روزی ۲تا۳ میلیون درامد داشتم

۳۰۰ فقره سرقت دارم!!

گاهی اوقات تو ماشین پول هم می گذاشتم !

 

 

دزدی که خودش را بامرام می داند

افسر پرونده اش می گوید بیشتر از ۳۰۰ خودروی سرقتی در اخرین پرونده اش ثبت شده

از مزدا تری تا پرشیا , او حتی گاهی اوقات دلش به حال صاحبهای خودرو هایی که دزدیده بود سوخته

و ماشین را صحیح و سالم برگردانده سرجایش , دست نخورده …..

ادامه مطلب را با گفتوگویی اغاز میکنیم با ما همراه باشید .

 

 

– بچه کجایید؟

بچه یافت آبادم؛ هر سه بچه یک محل هستیم. از بچگی با هم کار می‌کردیم.

 

– سابقه داری؟

سه چهار تا سابقه سرقت داخل خودرو دارم.

 

– بیشتر چه خودروهایی سرقت می‌کردید؟

بیشتر از همه پارس، پرشیا، سمند. از همین‌ها؛ البته مزدا ۳ و ماکسیما هم بود.

 

– خب دزدیدن کدومش سخت‌تر بود؟

فرق چندانی نداره؛ پارس و داخلی‌ها که هیچی، مزدا ۳ و ماکسیما رو با بشکن می‌زدیم.

 

– بشکن؟

آره؛ اسمش رو گذاشتیم بشکن؛ بین ماشین‌کارا به بشکن معروفه؛ باهاش قفل‌هاشون رو باز می‌کردیم.

 

– این دفعه چند تا سرقت توی پروندت داری؟

این سری ۳۰۰ تا ۴۰۰ تا خودرو.

 

– بیشتر چه ماشین‌هایی؟

پرشیا؛ اونم سفید؛ آخه خودمون پرشیا سفید داشتیم؛ خب وقتی پرشیا سفید می‌زدیم، سریع پلاک پرشیا خودمون رو می‌ذاشتیم

روش و تا ۱۰ روز ماشین دست خودمون بود؛ توی این مدت هم اگر مامور شک می‌کرد و استعلام می‌گرفت مشکلی نبود.

 

– چقدر درآمد داشتی؟

روزی بین ۲ تا ۳ میلیون تومن.

 

– خب با این درآمد چی کار می‌کردی؟

خرج می‌کردم؛ با رفیقام. خرج اونا می‌کردم؛ خرج مواد می‌شد.

 

– چی مصرف می‌کنی؟

کوکائین؛ بعضی وقت‌ها هم شیشه.

 

– کوکائین؟!

آره؛ ساقی خودم رو داشتم؛ هفتگی ازش خرید می‌کردم.

 

– چقدر خرجش بود؟

هفته‌ای یه پرشیا بهش میدادم و برای یک هفته‌ام کوکائین می‌گرفتم.

 

– ازدواج کردی؟

آره.

 

– همسرت میدونه کارت چیه؟

نه بابا. بهش گفتم توی آژانس کار می‌کنم.

 

– قبلاً شغلت چی بود؟

با همین رفیقام توی کار خرید و فروش ماشین بودم؛ تصادفی می‌خریدم و بعدِ تعمیر می‌فروختم.

 

– بین این همه ماشین که دزدیدی، تا حالا شده دلت برای صاحب اونا بسوزه؟

آره! زیاد بوده.

 

– خب چی کار کردی؟

منم آدمم؛ دزدم ولی آدم که هستم؛ هر کاری که شما بودی می‌کردی.

 

– من بودم نمی‌دزدیمش.

خب منم ندزدیمش.

 

– یعنی چی؟

یک بار جلوی هایپر استار رفتم سراغ یه پراید؛ درش رو باز کردم و راه افتادم؛ به خدا یک دقیقه نگذشته بود دیدم

دزدی که خودش را بامرام می داند

گاهی اوقات دلم می سوخت

دزدی که خودش را بامرام می داند

 

روی صندلی بغل راننده، یک کیسه دارو هست؛ دفترچه بیمه‌اش هم بود؛ بازش که کردم

توی خیلی از صفحه‌هاش مهر دکتر متخصص خورده بود؛ معلوم بود برای مریض بدحاله؛ منم همون لحظه دور زدم

و ماشین رو گذاشتم سرجاش؛ توی داشبورد هم خیلی پول بود ولی به مولا دست به هیچی نزدم؛ ماشین رو همینجوری برگردوندم.

فقط اون دفعه هم نبود بارها پیش آمده بود که ماشینی رو باز کردیم و می‌خواستیم ببریمش ولی پشیمون شدیم؛

حتی یه بار هم توی ماشین پول گذاشتیم برای صاحبش. آخه یه بار مادرم رفته بود دکتر؛ ۵۰ هزار تومن هم همراهش بود؛

وقتی برگشت دیدم داره گریه می‌کنه؛ خیلی ناراحت بود؛ بهم گفت پولش رو دزدیدن؛ آنقدر ناراحت بود که حد نداشت؛ خب پیرزنه دیگه.

 

– چرا؟ تو دزدی.

دزدم ولی آدمم؛ قبول دارم دزدی بده و به خدا به خاطر دزدی‌هایی که کردم همیشه سرم پایینه ولی یه جو مرام که دارم؛

اصلاً سر همین ماجراها بود که دیگه سراغ پراید نرفتیم؛ خدایی‌اش دزدی از اونا خیلی ظلم بود.

دزدی که خودش را بامرام می داند

از خلاف خسته شدم

دزدی که خودش را بامرام می داند

 

– تا حالا شده از خودت دزدی کنن؟

آره یه بار؛ اومدم نشستم توی ماشین و ضبطش رو روشن کردم ولی دیدم نمی‌کوبه؛

فهمیدم «ساب و باند» رو بردن؛ پی‌اش رو گرفتم؛ آخر سر فهمیدم کار یکی از بچه‌محل‌های خودمون بود.

 

– چطور شد دستگیر شدید؟

خیلی وقت بود مامورا دنبالمون بودن؛ خبرش بهمون رسیده بود؛ چند سری هم با مامورای کلانتری درگیر شدیم؛

حتی یک بار تعقیبمون کردن و فکر کنم یه خشاب رومون خالی کردن ولی فرار کردیم اما این بار فرق می‌کرد

؛ توی باغ نشسته بودیم که یک دفعه دیدم مأمورای آگاهی بالای سرمون وایستادن؛ ساعت ۴ صبح؛ به خدا اصلاً فکرش رو هم نمی‌کردیم

دستگیرمون کنن؛ خیلی حواسمون جمع بود ولی خب اینجا هم آخر کار ما بود.

 

– خب میخوای چی کار کنی؟

نمی‌دونم ولی خیلی حالم بده؛ می‌خوام از یک جا شروع کنم و کارام رو جبران کنم؛

باید رضایت همه شاکی‌ها رو بگیرم ولی خسته شدم از زندگی‌ام؛ خسته شدم از خلاف.

 

خودش می نویسه : پایان

تورا از شیر میگیرد تا بوی کودکی را از یاد ببری !

و این اولین تجربه انسان برای قبول کردن این واقعیت که باید خیلی از چیزها

رو که دوسش داری از دست بدی !

و بعد ها هم یاد میگیری که این  از دست دادن ها همچنان در عرصه زندگی

وجود داره و هیچ کاریش هم نمیشه کرد .

از عروسک و اسباب بازی ها گرفته …….تا پدرو مادر …. عشق و سلامتی و… وووو…

باید قبول کنیم همه ی این موارد در زمان خودشان اتفاق می افتند .

و لازم نیست نگران اخر فیلم هم باشیم .

چرا که هر وقت اخر فیلم شد خودش مینویسه : ( پایان )

استاد پرویز پرستویی

 

بازدید: ۶

منبع مطلب : https://faraniyaz.com/the-robber-who-knows-herself/

29 ژانویه

ابداع دستبند بدبو

ابداع دستبند بدبو  , یک شرکت هلندی یک دستبند هوشمند تولید کرده که در صورت وقوع مزاحمت خیابانی

از سوی افراد ناباب بوی بسیار بدی از خود متصاعد میکند .و مزاحمان را فراری میدهد .

ابداع دستبند بدبو

ابداع دستبند بدبو

انچه می خوانید به اخبار این دو هفته اخیر مربوط است . البته کمی چاشنی طنز هم به ان اضافه شده است …با ما همراه باشید .

 

ابداع دستبند بدبو

این دستبند که Invi Bracelet نام دارد، می تواند به اشخاص مختلف و

به خصوص زنان کمک کند تا از شر مزاحمت های خیابانی در امان باشند.

پوسته بیرونی این دستبند از جنس چرم است

و کوچک و بزرگ کردن آن برای تطبیق با ابعاد مچ دست هر فرد ممکن است.

بخشی از مچ بند یادشده فلزی است و یک قلاب دومرحله ای کوچک

بر روی آن قرار گرفته تا از انتشار ناگهانی و ناخواسته بوی بد جلوگیری شود.

در صورت آزاد شدن قلاب محافظ از طریق فشردن دکمه ایمنی در زیر

بخش فلزی با دو انگشت، پوشش چرمی زیر بخش فلزی شکاف برداشته

و قوطی کوچک نصب شده در آن باز و بوی بد در هوا پخش می شود.

علاقمندان به خرید این دستبند می توانند به وب سایت این شرکت مراجعه کنند.

هزینه خرید محصول مذکور ۷۰ دلار است.اما اگر در ایران بیاید می شود ۷۰۰ دلار !

 

بازدید: ۲۰

منبع مطلب : https://faraniyaz.com/invented-a-crazy-bracelet/

29 ژانویه

طنز : یه لبخند کوچولو…

طنز : یه لبخند کوچولو… , مقدمه : بی تردید زندگی یک موهبت الهی است و سر شار از زیبایی ها – جاذبه ها –

رویاها و احساس و عواطف که جملگی زندگی مارا هدفمند و معنادار می سازند .

هیچ وقت نگو رسیدم ته خط …

اگر یه وقت احساس کردی خدا نکرده رسیدی ته خط , یادت بیار معلم دوره ابتدایی ات را که با صدای بلند میگفت :

نقطه سر خط ….

طنز : یه لبخند کوچولو

طنز : یه لبخند کوچولو...

انچه می خوانید برگزیده ای از مطالبی با چاشنی طنز در مطبوعات می باشد .با ما همراه باشید .

 

طنز : یه لبخند کوچولو…

 

زن: سوال ازت می پرسم قسم بخور راستشو می گی !!

مرد: به خدا راستشو میگم

زن: اگر یه روزی گرگ به منو مادرم حمله کنه به کدوممون اول کمک می کنی

مرد : به گرگه …

گویا خدا بیامرز زیادی صادق و راستگو بود !!

 

یه لبخند کوچولو…

 

این ماجرا کاملا واقعی است !!

گفتم : مادر !

گفت : جانم

گفتم : درد دارم !

گفت : به جانم !

گفتم: خسته ام!

گفت : پریشانم !

گفتم : گرسنه ام !

گفت: بخور از سهم نانم !

گفتم : کجا بخوابم !

گفت: روی چشمانم !

گفتم : پارچ اب برگشت روی فرش دست باف!!

گفت : ای خدا ذلیلت کند , بمیری راحت بشم از دستت !!

شوهر کنی دیگه برنگردی , دانشگاه یه جای دور قبول شی

نبینمت به این زودی ها ….

باشه مادرم , باشه ….

 

 یه لبخند کوچولو…

 

این حکایت هم طنز است . هم واقعی

یه پسره جوونی یک دل نه صد دل عاشق دختری میشه !!

می خواد یه جوری خواستگاری کنه تا به یاد ماندنی باشد

پس رفت یک ساندویچ گرفت , حلقه رو گذاشت داخل ساندویچ

و دختر خانم هم خوردتش

حالا حلقه در بدن دختر است و البته خواستگار ماجراجو در زندان است .

 

 یه لبخند کوچولو…

 

خانومه میره بانک پول بریزه بانکیه می گه :

بریزم به حساب جاری تون !!

نه بریز به حساب خودم

جاریه بره یه جای دور نبینمش ایشالا …

و کلی حرف زد درباره جاری اش اخرشم گفت :

این جاری ام چقدر شانس داره تو بانکم هواشو دارن !!

می گویند کارمند بانک با لبخندی ملیح بی هوش شد

و کارش به اورژانس کشید …طنز

بازدید: ۴۱

منبع مطلب : https://faraniyaz.com/comedy-a-little-smile/

29 ژانویه

وکیوم سینه بهترین راه برای بزرگ کردن سینه خانمها در کمترین زمان

وکیوم سینه یکی از بهترین دستگاهایی است که در حال حاضر در بازار موجود است,این دستگاه به راحتی و در کمترین زمان باعث افزایش سایز سینه خانمها میشود

وکیوم سینه رناس طب با تاییدیه وزارت بهداشت و درمان و دارای مجوز رسمی فروش از این شرکت معتبر جهانی

وکیوم سینه

دستگاه وکیوم سینه رناس طب بهترین و موثر ترین راه برای بزرگ کردن سینه ها میباشد.

حتما در اطرافتان هستند خانمهایی که از کوچکی سینه های خود ناراحت هستند و همیشه به دنبال راه کاری برای بزرگ کردن آن  هستند

کوچک بودن سینه ها علل مختلفی دارد.

دلایل کوچکی سینه میتواند ارثی باشد یا کم کاری یا اخلال غدد هورمونی شخص و یا رشد نکردن غدد سینه به دلیل

ناتوانی جسمی شخص, که همه اینها با استفاده کردن از وکیوم سینه قا

دستگاه وکیوم سینه یکی از بهترین و بی خطر ترین راههای بزرگ کردن سینه ها محسوب میشود

این دستگاه دارای دو محفظه (کاپ) , یک شلنگ و یک پمپ میباشد.

 

وکیوم سینه

 

زمان استفاده از این دستگاه هر روز روزی نیم ساعت است که بهتر است این نیم ساعت را به دو

تا یک ربع تقسیم کنید تا به بدنتان فشار نیاید و به مرور خسته کننده نشود.

طول درمان این دستگاه بین ۲ تا ۳ ماه است که به طور مرتب باید استفاده شود تا در نهایت به نتیجه دلخواه برسید.

نکاتی که قبل از استفاده از وکیوم زنانه باید رعایت کنید

قبل از استفاده از وکیوم سینه حتما سینه های خود را شسته و یا با دستمال مرطوب تمیز کنید تا کاپهای این وکیوم به راحتی روی بدن شما قرار بگیرند.

 

 

موارد منع این دستگاه:

۱-خانمهایی که بچه شیر میدهند.

۲-خانهایی که در سینه شان غده یا تومور دارند بدون مشورت با پزشک نمیتوانند از این وکیوم استفاده کنند.

۳-خانمهایی که مشکل غدد یا بیماری های خاص دارند.

 

توضیحات:

دستگاه وکیوم سینه برگرفته از طب سوزنی میباشد و  در مورد جواب دهی و کارایی این دستگاه بسیار تحقیق

و بررسی به عمل امده است و در حال حاضر بهترین و کارامد ترین راه برای بزرگ کردن سینه خانمها محسوب میشود.

 

 

 

بازدید: ۶

منبع مطلب : https://faraniyaz.com/breast-vacuum-2/

29 ژانویه

مدل لباس مردانه برای افراد چاق

مدل لباس مردانه برای افراد چاق ,آیا شما هم دوست دارید ظاهری بهتر داشته باشید؟

آیا دوست دارید در لباس‌های خود برازنده‌تر به نظر برسید؟

با استفاده از نکات و راهکارهای زیر، اقایان کوتاه قد می‌توانند

خود را بلند قدتر و اقایان چاق باریک و لاغرتر به نظر برسند.

با ما همراه باشید چراکه جذابیت حق شماست .

مدل لباس مردانه برای افراد چاق

مدل لباس مردانه برای افراد چاق

نکاتی برای انتخاب لباس افراد چاق

 

۱٫ لباس های تنگ نپوشید

باس هایی تنگ پوشید، به جای آن تی شرت یا پیراهن هایی که به خوبی اندازه تان هستند را انتخاب کنید.

چرا که در لباس های تنگ، تمام اندام چربی دارتان به راحتی مشهود خواهند بود.

 

۲٫ تی شرت های یقه ۷، یا پیراهن های یقه دار بپوشید

باید بدانید که این دو نوع لباس، توجه را از زیر چانه تان برداشته، و اگر خط گردن باریکی داشته باشید،

باعث گمراه کردن مخاطبتان می شود! از یقه اسکی اجتناب کنید،

چرا که کلا گردن شما را پنهان کرده، و باعث جلب توجه به غبغب شما خواهد شد.

 

مدل لباس مردانه برای افراد چاق

مدل لباس مردانه برای افراد چاق

 

۳٫ لباس های تیره بپوشید

مردم در لباس هایی که تیره رنگ هستند لاغر بنظر می رسند. پس به سراغ سیاه، سرمه ای، یا هر لباس تیره ی دیگری بروید.

لباس های تیره هم مخاطبتان را گمراه کرده و باعث می شود خیال کند چند کیلویی لاغرتر هستید.

 

۴٫ از لباس های پارچه ای ضخیم دوری کنید

از سویشرت های جیب دار، آزاد، و ضخیم دوری کنید. به جای آن به سراغ سویشرت های یقه ۷ و شال های نازک پشمی بروید،

لباس هایی که بیش از حد معقول به حجم اندامتان اضافه نکنند.

مدل لباس مردانه برای افراد چاق

مدل لباس مردانه برای افراد چاق

 

۵٫ ژاکت یا کت ۳ دکمه بپوشید

بجای اینکه به سراغ ژاکت یا کت های ۱ تا ۲ دکمه ای بروید، انواع ۳ دکمه ای را انتخاب کنید،

چرا که بدن شما را درازتر نشان می دهد، و باعث خواهد شد قد بلندتر و لاغرتر بنظر بیایید.

 

۶٫ لباس هایی با خطوط عمودی انتخاب کنید

پوشاکی که دارای خطوط نازک و عمودی هستند هم همینطور. خطوط عمودی، فرد را قد بلند تر و لاغرتر نشان می دهند.

لباس هایی که خط های پهن و افقی دارند را، کلا فراموش کنید! آنها شما را پهن تر نشان خواهند داد.

همچنین از لباس هایی که طرح های برجسته و جالب توجه دارند هم دوری کنید.

 

۷٫ در جیب هایتان بار و بندیل حمل نکنید

گوشی هوشمند، کیف پول پر، و چیزهای دیگری که خیلی جا می گیرند را در جیب هایتان قرار ندهید.

چرا که باعث جلب توجه می شوند، چیزی که باید از آن دوری کنید.

 

مدل لباس مردانه برای افراد چاق

مدل لباس مردانه برای افراد چاق

 

۸٫ شلوارهای فاق کوتاه بپوشید

منظور این است که شلوارهایی نپوشید که روی کمرتان بسته می شوند، در عوض شلواری را انتخاب کنید

که زیر چربی های پهلوتان بسته شود. دور شلوارتان باید آنقدری طول داشته باشد

که باعث فشرده شدن زیر شکمتان، و در نتیجه بیرون افتادن شکم از روی شوار نشود.

 

۹٫ جاهای درستی را ارزش دهید

لباس های تیره را جاهایی بپوشید که می خواهید دیگران روی اندامتان متمرکز نشوند،

لباس های روشن هم جاهایی که دوست دارید توجه ها را به خود جلب کنید.

اساسا، شاید بخواهید که مخاطبین شما به بالاتنه تان نگاه کنند،

یعنی قسمتی از بدنتان که لاغرتر است، و چشمشان از محدوده ای که اضافه وزن بیشتری دارید دور بماند.

 

مدل لباس مردانه برای افراد چاق

مدل لباس مردانه برای افراد چاق

 

۱۰٫ وضعیت ایستادن صحیح

آخرین موضوع، که کم اهمیت هم نیست، این است که وضعیت ایستادن، می تواند یک فرد چاق را لاغر، و یک فرد لاغر را چاق نشان دهد!

بنابراین وضعیت ایستادن صحیح خیلی مهم است. تا جایی که می توانید صاف بایستید، این باعث خواهد شد لاغرتر بنظر بیایید.

در این شرایط خودتان خواهید فهمید که چند کیلویی لاغرتر نشان می دهید،

از طرفی با این مدل ایستادن، اعتماد بنفس هم خواهید گرفت!

 

۱۱-لباس های هم رنگ انتخاب کنید

سعی کنید لباس‌هایتان از سر تا پا یک رنگ باشند. حتی جوراب شلواری و کفش نیز شامل این نکته می‌شوند.

همچنین رنگ‌های تیره اندام را باریک و بلندتر نشان می‌دهند.

استفاده از رنگ‌هایی مانند مشکی، سرمه‌ای، بنفش پررنگ و سبز یشمی ‌اندام شما را زیباتر نشان می‌دهند.

 

 

مدل لباس مردانه برای افراد چاق

مدل لباس مردانه برای افراد چاق

 

 

ایستگاه سلامتی برای افراد چاق :

۱_ فلفل تند :

کیسایسین که در فلفل های تند یافت می شوند .می تواند به مبارزه با چربی ها بپردازد

و سبب کاهش وزن بشود .

 

۲_گریپ فروت :

مصرف روزانه نصف گریپ فروت تازه قبل از غذا در کاهش وزن به اندازه چشمگیری

تاثیر گذار است .

 

۳_چای سبز :

ترکیب کانچین موجود در چای سبز باعث تحریک اکسیداسیون چربی ها می شوند .

که به افزایش متابولیسم کمک میکنند .

 

۴_جلبک دریایی :

مصرف روزانه جلبک دریایی می تواند به میزان قابل توجهی

در کاهش وزن تاثیر گذار باشد .

 

۵_ دارچین :

مصرف دارچین در کنار رژیم غذایی با چربی بالا میتواند به داشتن سطح مناسبی از

چربی و قند کمک کند . پلی فنل موجود در دارچین به دلیل دارا بودن خواص ضد التهابی

و انتی اکسیدانی میتواند عوامل خطر را کاهش دهد .

 

بازدید: ۹

منبع مطلب : https://faraniyaz.com/mens-clothing-model-for-obese-people/

28 ژانویه

رضا رشید پور | بیوگرافی رضا رشید پور

رضا رشید پور | بیوگرافی رضا رشید پور ,رضا رشیدپور (۱۳۵۴ تبریز) مجری، تهیه‌کننده، کارگردان و بازیگر اهل ایران است.

او اکنون به عنوان مجری برنامه «حالا خورشید» در تلویزیون ایران مشغول فعالیت است. با ما همراه باشید .

رضا رشید پور

رضا رشید پور

رضا رشید پور | بیوگرافی رضا رشید پور

ابرهیم داروغه زاده در گفتگویی با رضا رشیدپور در برنامه حالا خورشید درباره اجرای مراسم سی و ششمین جشنواره فیلم فجر گفت :

افتتاحیه سی و ششمین جشنواره فیلم فجر، ۱۲ بهمن ماه در برج میلاد با اجرای احسان کرمی برگزار می شود.

و همچنین مراسم اختتامیه جشنواره فیلم فجر نیز ۲۲ بهمن ماه در برج میلاد با اجرای رضا رشیدپور برگزار می شود.

 

رضا رشید پور | بیوگرافی رضا رشید پور

  • نام :رضا
  • نام خانوادگی :رشیدپور
  • تاریخ تولد :۱۸ مرداد ۱۳۵۴
  • محل تولد :تبریز
  • محل زندگی :تهران
  • تاهل :متاهل
  • نام همسر :نغمه مهرپاک
  • فرزندان :هلن
  • فعالیت :بازیگر ، تهیه کننده ، کارگردان ، مجری
  • مدرک تحصیلی رضا رشیدپور:کارشناسی در دو رشته عمران و کارگردانی از دانشگاه تبریز

رضا رشیدپوررضا رشید پور

رضا رشیدپور رضا رشیدپور

همسر رضا رشیدپور

رضا رشید پور

مادر رضا رشیدپور

رضا رشید پور

فعالیت درشبکه ماهواره ای

زندگی خانوادگی رضا رشید پور

رضا رشید پور

ازدواج ودختر رضا رشید پور

کری خوانی رشیدپور و پرستو صالحی 

رضا رشیدپور به ظاهر پرسپولیسی می باشد و حتی در عکسی در کنار پرستو صالحی نیز برای هم کری خوانی کرده اند.

رضا رشید پور در دور همی

 رضا رشید پور

برنامه دورهمی با حضور رضا رشید پور و اجرای مهران مدیری

بی هوش شدن در برنامه زنده

رضا رشید پور

مجری

  • مثلث
  • شب شیشه ای
  • عبور شیشه ای
  • مثلث شیشه ای
  • زنده رود
  • دید در شب
  • صفر صفر
  • حالا خورشید
رضا رشید پور

فیلم شناسی رضا رشیدپور

سینما

  • بی پولی (۱۳۸۶)
  • سوپر استار (۱۳۸۸)
  • شش نفر زیر باران (۱۳۸۹)
  • شیش و بش (۱۳۹۰)
  • در امتداد شهر (۱۳۹۰)
  • شرف خانواده فاضل (۱۳۹۲)
  • قاتل اهلی (۱۳۹۵)
رضا رشید پور

تلویزیون

  • مرد هزار چهره
  • کارگردانی
  • عینک آفتابی (شبکه نسیم)

 

رضا رشید پور

 

رضا رشید پور

رضا رشید پور

بازدید: ۶

منبع مطلب : https://faraniyaz.com/reza-rashidpour/

28 ژانویه

مسواک و نخ دندان , چرا , چقدر , چگونه ؟

مسواک و نخ دندان , چرا , چقدر , چگونه ؟  , مسواک زدن یکی از شایع ترین رفتارهای بهداشتی است .

اما حتی اگر بطور منظم مسواک بزنید لزوما به معنای ان نیست که این کار را درست انجام میدهید .

مسواک مسواک زدن ناکافی باعث می شود که لایه های مملو از میکروب و ماده سفیدی

که میان دندان ها و نزدیک لبه لثه ها جمع میشود و پلاک دندانی خوانده میشود.

ایجاد شود و این پلاک ها هستند که باعث پوسیدگی دندان و بیماری لثه میشوند .

ادامه مطلب را بخوانید برای اینکه مسواک زدن را به درستی یاد بگیرید ……

مسواک و نخ دندان , چرا , چقدر , چگونه ؟

مسواک و نخ دندان , چرا , چقدر , چگونه ؟

مسواک و نخ دندان , چرا , چقدر , چگونه ؟

 

۱ دندان‌هایتان را بیشتتر از آنچه فکر می‌کنید لازم است، مسواک بزنید

پژوهش‌ها نشان می‌دهند اغلب افرادی که مدعی هستند دندان‌هایشان را ۲ تا ۳ دقیقه مسواک می‌زنند،

۲ اصولی مسواک بزنید

 افراد اغلب مدت بیشتری را برای مسواک‌زدن دندان‌های جلویی‌شان اختصاص می‌دهند

و بررسی‌ها نشان می‌دهند افراد راست‌دست طرف راست دهانشان و افراد چپ‌دست، طرف چپ دهانشان را کمتر مسواک می‌زنند.

 دندان‌پزشکان توصیه می‌کنند دهان را به ۴ بخش تقسیم کنید و به‌طور روشمند ابتدا بخش بالایی راست، سپس بخش بالایی چپ

۳ مسواک را هر ۳ ماه عوض کنید

 هنگامی که موهای مسواک خمیده می‌شوند، کارایی‌شان کم می‌شود.

از طرف دیگر، مسواک‌های کهنه با احتمال بیشتری حاوی باکتری‌های دهانی هستند

و هر بار که مسواک می‌زنید، دوباره این باکتری‌ها را به دهانتان بازمی‌گردانید،

بنابراین باید هر ۳ ماه یکبار مسواکتان را دور بیندازید و مسواک جدید بخرید.

 مسواک و نخ دندان , چرا , چقدر , چگونه ؟

۴ تاثیر مسواک‌های ‌دستی و برقی یکسان است

بسیاری از پژوهش‌ها نشان داده‌اند مسواک‌های معمولی دستی به همان اندازه مسواک‌های برقی کارایی دارند.

۵- پس از قهوه مسواک نزنید

۶- در استفاده از نخ دندان کوتاهی نکنید

مسواک و نخ دندان , چرا , چقدر , چگونه ؟

ایستگاه سلامتی

  1. چای سبز
  2. گریپ فروت
  3. فلفل تند
  4. جلبک دریایی
  5. دارچین

بازدید: ۳۰

منبع مطلب : https://faraniyaz.com/toothbrushes-and-dental-floss/

28 ژانویه

یک شبه نابود کردن جوش ها !!

یک شبه نابود کردن جوش ها !! , مگر چنین چیزی امکان ندارد , ادامه مطلب را بخوانید البته این راهکار ها برای جوش های چرکی است

نه جوش های سرسیاه و کهیرهایی که به خاطر خوردن شیرینی و غذای چرب به وجود می اید .

با ما همراه باشید تا شمارا با روش های خانگی و بدون دردسر برای از بین بردن جوش و جای جوش اشنا کنیم .

یک شبه نابود کردن جوش ها !!

یک شبه نابود کردن جوش ها !!

یک شبه نابود کردن جوش ها !!

 

 

۱_ مهم ترین قدم برای ازبین بردن جوش ها شستن و پاک کردن صورت است .

یک پاک کننده ملایم و بدون چربی برای شستن پوست های چرب ایده ال است .

 

۲_ یک تکه یخ را داخل یک تکه پارچه بگذارید و انرا هریک ساعت حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی جوش قرار دهید .

البته حواستان باشد که هروقت احساس درد کردید یخ را بردارید .

 

۳_ خیلی ملایم روی جوش هارا با سشوار خشک کنید . درجه حرارت سشوار را روی کمترین حد بگذارید .

تا سرد ترین باد را داشته باشد . باید حدود ۳ تا ۵ دقیقه باد سشوار را روی جوش بگیرید .

حواستان باشد که سشوار را خیلی نزدیک به پوست نگیرید و هرگاه احساس کردید داغ شده است کار را متوقف کنید .

 

۴_ قبل از اینکه به تختخواب بروید روی جوش را با کمی خمیر داندان بپوشانید.

حواس تان باشد که از خمیردندان سفیدی استفاده کنید .

که هیچ ماده افزودنی خاصی نداشته باشد , مثلا خمیر دندان سفید کننده نباشد .

البته ناگفته نماند که خمیر دندان های ژله ای هم برای این کار مناسب نیستند .

 

۵_ صبح روز بعد خیلی ملایم با اب ولرم خمیردندان را از روی جوش بشویید .

 

۶_ حالا می توانید باقی مانده جای جوش را با کانسیلر یا هر نوع کرم پودر و ماده ارایشی دیگر بپوشانید .

 

۷_ قرمزی بیش از حد گونه ها نه تنها بد است بلکه شمارا تبدیل به یک پیرزن میکند . زمانی که گونه هارا  قرمز میکردند

زمانی بود که ارایش غلیظ مد بود, پس رژگونه را ملایم بمالید تا از زدن جوش روی گونه جلوگیری شود .

 

 

یک شبه نابود کردن جوش ها !!

 

 

ایستگاه سلامتی

چندتا اب میوه

  • درمان کبد چرب : اب هویج ( قبل از صبحانه )
  • درمان چاقی :اب کرفس ( قبل از صبحانه )
  • درمان جوش صورت : اب سیب ( قبل از صبحانه )

 

بازدید: ۳۱

منبع مطلب : https://faraniyaz.com/destroy-pimples-overnight/